Kurs „Trittsicher durchs Leben“

Organisiert von unserer Seniorenbeauftragten Adele Seisenberger-Petschko fand an 6 Nachmittagen unter der Leitung der Sportpädagogin Renate Weißinger der Kurs „Trittsicher durchs Leben“ im Gemeinschaftshaus statt. Dabei konnten unsere Senioren nicht nur Koordination und Reaktion schulen sondern auch Kraft sowie Gleichgewicht. Mit verschiedenen Handgeräten wie Brassils, Overbällen, Terrabändern und Gewichtsmanschetten wurde mit viel Spaß und guter Laune trainiert.

Das Programm „Trittsicher durchs Leben“ ist ein Gesundheitsangebot der Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau (SVLFG) und richtet sich speziell an ältere Menschen, die im ländlichen Raum leben. Ziel dieses Programmes ist die Vermeidung von Stürzen durch gezieltes Training und Erhöhung der Mobilität.

Zusammen mit Bürgermeister Klaus bedankte sich die Seniorenbeauftragte Adele Seisenberger-Petschko bei Frau Weißinger für die Durchführung des Kurses mit einem Präsent. Besonders freute sich die Kursleiterin über ein Blumengeschenk der Teilnehmer als Dankeschön für das tolle Übungsprogramm.

Da der Kurs durch unzählige nützliche Tipps viel Freude bereitete, findet dieser im Frühjahr 2023 erneut statt. Durch den großen Andrang ist auch dieser neue Kurs bereits ausgebucht.

Informationen erhalten Sie bei der Seniorenbeauftragten Adele Seisenberger-Petschko.