Wir bieten dem Krebs die Stirn. Jährlich erhalten in Deutschland insgesamt rund eine halbe Million Menschen eine Krebsdiagnose. Die Forschung in den letzten Jahren führt dazu, dass die positiven und multidimensionalen Wirkungen der Bewegungstherapie in der Onkologie besser verstanden werden (Deutsches Ärzteblatt 17. Mai 2024). Eine Mischung aus gezielter Kräftigungsgymnastik am Excio Zirkel kombiniert mit moderatem Ausdauertraining und Dehnübungen bzw. Mobilisation trägt zur Verbesserung der allgemeinen Fitness bei und setzt gezielt Reize. Studien zeigen eine Reduktion verschiedener therapierelevanter Nebenwirkungen sowie eine

Verbesserung der Lebensqualität durch regelmäßige zielgerichtete Bewegung. Dieser Kurs unter der Leitung von Physiotherapeuten und mit medizinischem Hintergrund trainiert mobilisiert und kräftigt den ganzen Körper. Eine bunte „Gesundheitschoreographie“ mit Gleichgewichts-/Koordinationsübungen sowie Krafttraining am hydraulisch gesteuerten Zirkelgeräten.

Ein Kurs in Kooperation mit dem  Zentrum für Gesundheit,Fitness und Reha doc4fit in Arnstein. Der Kurs ist ZPP-zertifiziert.

Sportkleidung, saubere Sportschuhe, Handtuch

siehe Infotext

8 Termine 25.09.2025  - 13.11.2025

Donnerstag, 18.00 - 19.00 Uhr

Arnstein - doc4fit Zentrum für Gesundheit,Fitness,Reha

140,00 €