Hallo! Es gibt endlich einen zweiten Anfänger Yoga Kurs, weshalb wir in beiden Kursen donnerstags wieder Platz haben.
Wenn du Lust hast, steig gerne im Novemberblock ab 12.11. ein und genieße DEINE Auszeit vom Alltag.
ich freu mich auf dich!
namasté, Sonja
Mein Name ist Sonja Fischer und als Yogalehrerin begleite ich Menschen dabei, durch achtsame Bewegung, bewusste Atmung und Meditation mehr Ruhe, Beweglichkeit und Wohlbefinden in ihren Alltag zu bringen. Mein Angebot umfasst verschiedene Yogaformen wie bspw. Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und sanftes Yoga für Senioren auf dem Stuhl. Dabei stehen Achtsamkeit, individuelle Bedürfnisse und eine sichere, einfühlsame Begleitung für mich im Mittelpunkt.