Du möchtest mit Karate anfangen oder wieder einsteigen? 

Das Karate Dojo Vohenstrauß veranstaltet einen Einsteiger- und Anfängerkurs für alle Interessierten ab 10 Jahren, egal ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener.

Karate bietet viele Vorteile, die sowohl deinen Körper als auch deinen Geist stärken. Hier sind einige davon:

1. Verbesserte körperliche Fitness: Karate trainiert deinen gesamten Körper. Es verbessert Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.
2. Stärkung des Selbstbewusstseins: Durch das Erlernen neuer Techniken und das Erreichen von Zielen im Training steigerst du dein Selbstvertrauen und dein Selbstwertgefühl.
3. Stressabbau: Das Training hilft dir, dich zu konzentrieren und Stress abzubauen. Die Kombination aus körperlicher Anstrengung und mentaler Disziplin kann sehr entspannend wirken.
4. Schulung der Disziplin: Karate lehrt Geduld, Respekt und Disziplin. Du lernst, Anweisungen zu folgen, dich zu fokussieren und hart an dir zu arbeiten.
5. Erhöhte Konzentrationsfähigkeit: Die präzisen Bewegungen und das Ausführen von Kata (Formen) erfordern volle Konzentration und schulen deine geistige Schärfe.

Kurz gesagt, Karate ist eine Kampfkunst, die dich auf vielen Ebenen wachsen lässt.

Wann:

Start: Freitag, der 19.09.2025

Trainingstage: Montags und freitags von 17:30 bis 19:00 Uhr

Letzter Kurstag: Montag, der 06.10.2025

Wo:

Eglseeturnhalle in Vohenstrauß (Eglseestraße 2, zwischen Real- und Grundschule)

Kosten:

Die Teilnahme ist unverbindlich und kostenlos!

Kleidung:

Trag einfach bequeme Sportkleidung (z. B. T-Shirt und Turnhose).

Anmeldung:

Eine Anmeldung unter karate@tv-vohenstrauss.de ist empfehlenswert, aber nicht zwingend erforderlich.

Das Trainerteam um Dojo Leiter Marcel Bieber freut sich auf dich!