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Beschreibung
 "Jeder der atmet kann Yoga praktizieren" (T. Krishnamacharya)Im Yoga ist es unwichtig wie alt oder jung Sie sind es kann in jedem alter geübt werden.In der Kleingruppe werden Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation geübt. Ob AnfängerIn, Fortgeschrittene oder mit Einschränkungen, die Übungen werden auf die jeweiligen Bedürfnisse angepasst. So dass das Üben für alle mö
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