Autogenes Training Autogenes Training ist eine wirksame Methode, um Stress abzubauen, innere Ruhe finden und das Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. Durch einfache, mentale Übungen bringen wir Körper und Geist in Einklang, entspannen und schöpfen neue Kraft. Ein Kurs für alle, die lernen möchten, Stress besser zu bewältigen und sich gezielt zu entspannen. ab 30. September, 8 x 18: