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(Extrem-) Sportwanderung - Keine Gnade für die Wade!
Gemeinde Gründau
19.02.2026, 13:13
12.09.2026 07:00-12.09.2026 22:00
Start/ Ziel Bürgerhaus, Am Bürgerzentrum 1, 63584 Gründau-Lieblos
Bilder (7)

🎉 5 Jahre - KEINE GNADE FÜR DIE WADE! 🎉
2026 feiern wir ein kleines Jubiläum - und natürlich gehen wir auch beim 5. Mal wieder neue Wege! 🚶‍♂️🔥

Und, darauf legen wir besonderen Wert: Alle Mehreinnahmen gehen 1:1 an ein gemeinnütziges Projekt in der Umgebung.

Schirmherr der Veranstaltung ist Thorsten Stolz, Landrat des Main-Kinzig-Kreises. Dieses Jahr werde hauptsächlich die 

Heilpädagogische Wohneinrichtung Gettenbach (Internationaler Bund) und die BRH-Rettungshundestaffel Main-Kinzig unterstützt.



💪 Vier Distanzen - vier echte Prüfungen für die Wade!

15 KM - Für Ambitionierte - 320 HM

30 KM - 520 HM - Die Herausforderung (mit 2 Bonusmilen)

42 KM - 760 HM - Gönn Dir mal nen Marathon

60 KM - 1.000 HM - Die Königsdisziplin

Jede der Strecken ist so gelegt, dass Sie landschaftlich ansprechend und abwechslungsreich ist. Wir versuchen große Straßen zu meiden. In einem dichtbesiedelten Gebiet wie dem unsrigen müssen wir natürlich manchmal Kompromisse eingehen. Wir suchen aber immer eine gute Mischung aus weichen Untergründen (Wald- und Feldwege) und Straßen/ Schotterwegen.
Eure vierbeinigen Freunde sind bei uns ebenfalls herzlich willkommen!
Wir tun alles dafür, dass du dich im Grunde nicht verlaufen kannst. Am Start erhältst Du ausgedruckte Karten mit Deinem Streckenverlauf. Die ganze Strecke ist markiert und natürlich bekommst du die Strecke vorab in GPS-Form.

Natürlich gibt es unterwegs auch Verpflegungspunkte für Euch. An den Stationen bekommst du Wasser und Snacks wie Bananen, Riegel oder Gurken. Wir haben auch den einen oder anderen Streckenposten dabei, an denen unsere Partnervereine euch für kleines Geld warme Speisen oder Softdrinks servieren.

Mit dem Deutschen Roten Kreuz haben wir einen kompetenten und professionellen Partner für die Veranstaltung an unserer Seite. Gemeinsam haben wir mit ihnen ein umfassendes Sanitätskonzept mit mobiler Absicherung der Strecke und stationärer Absicherung aller wichtigen Orte entwickelt.

Und als Belohnung? Neben dem Gefühl, die Herausforderung bewältigt zu haben, gibt es im Ziel am Bürgerzentrum eine Medaille und ein Finisher-Bier oder -Getränk.

Neuigkeiten & Austausch findest Du in der eigenen inzwischen auf über 850 Mitglieder angewachsene Facebook Gruppe Keine Gnade für die Wade!


Strecke: 15 KM / 30 KM / 42 KM / 60 KM
(angepeilte) Gesamtzeit : 7 Stunden bei 30 KM / 10 Stunden bei 42 KM / 14 Stunden bei 60 KM --> Wie heißt es so schön: Wir sind da, bis der Letzte im Ziel ist ;-)

Start/ Ziel: Am Bürgerzentrum 1, 63584 Gründau

Startzeit: ab 07:00 Uhr je nach Streckenauswahl (60km 7.00Uhr// 42km// 08.00 Uhr // 30km 09.00 Uhr// 15km 11.00 Uhr)

Ankunftszeit: Die Öffnungszeiten des Ziels orientieren sich an einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 4,2 bis 6,4 km pro Stunde inklusive Pausen.

An- und Abreise sowie Unterkunft: Selbstorganisiert

Art der Verpflegung: variiert nach Verfügbarkeit. In der Regel Wasser, Obst (Äpfel und Bananen), Müsliriegel, Brühe, Kaffee und Tee, Cola, Käsebrote/Marmeladenbrot, Gummibärchen und etwas besonderes an einer Verpflegungsstation.

Verpflegungstationen: 1 bei 15 KM, 2 bei 30 KM, 3 bei 42 KM und 4 bei 60 KM, gleichmäßig verteilt

Die Strecken: 2 Wochen vor dem Wanderevent stellen wir Euch die Strecken als Download als GPX Dateien für alle gängigen Systeme wie Alltrails, Komoot, Outdooractive etc. zur Verfügung. Die Strecke ist vorübergehend und kann sich z.B. auf Grund von behördlichen Auflagen oder organisatorischen Gründen noch ändern. 2 Tage vor dem Event fahren wir die Strecken ab, um den Weg für Euch zu markieren. Die Strecken können kurzfristig angepasst werden sollte ein Teil nicht begehbar sein.

Die Ticketpreise:
Ticket 15 KM : 15 Euro excl. Servicegebühr und Steuer
Ticket 30 KM: 30 Euro excl. Servicegebühr und Steuer
Ticket 42 KM: 38 Euro excl. Servicegebühr und Steuer
Ticket 60 KM: 48 Euro excl. Servicegebühr und Steuer

Wichtig für deine Bestellung:
Du erhältst nach dem Erwerb deines Tickets von uns eine Email. Unter "Bestellung ansehen" kannst du auf "Ticket herunterladen/drucken" dein Ticket herunterladen. Dieses musst du dann Digital ODER ausgedruckt zu deinem Event mitbringen!

Hier geht`s zum Ticketshop!


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