Beim Budokan Saal e.V. in Teugn können sich ab Freitag, den 2. Oktober, interessierte Erwachsene oder Jugendliche in der japanischen Kunst des Aikido und Aikijitsu üben. Während Letzteres die alte und harte Kampfkunst der Samurai darstellt, in welcher auch Techniken mit Holzschwert, Stock und Messer geübt werden, stammt das weiche Aikido von Morihei Ueshiba, welcher sich bei der Begründung stark an esoterischen Aspekten orientierte. Heute stellen beide Kampfkünste eine perfekte Synthese zwischen der Harmonie des Geistes und Körpers und einer effektiven Selbstverteidigung dar. Stück für Stück gewinnt man an Selbstvertrauen, um die komplexen Techniken in vertrauensvollem Umgang mit einem Partner zu üben. Dadurch werden nicht nur Koordination und Körperwahrnehmung, sondern auch das Immunsystem und das körperliche Wohlbefinden gestärkt. Aikido ist Meditation in der Bewegung, ohne innehalten zu müssen. Das Training wird beim Budokan von erfahrenen und ausgebildeten Lehrern geleitet, welche auch selbst in Teugn als Ausbildungsstützpunkt für Budolehrer aus ganz Deutschland unterrichten. Der Kurs findet an 5 Abenden von 17:15 bis 18:15 Uhr statt, bei Interesse an einer Weiterführung erfolgt der Einstieg ins normale Training mit bereits aktiven Aikidoka als Unterstützung. Die Kursgebühr beträgt 35€. Interessierte können sich unverbindlich unter budokansaal@email.de, 09441/ 175650 oder in einem persönlichen Gespräch in der Ringstr. 5 in Teugn zu den Trainingszeiten informieren.