Programm:
14 Uhr: Kaffee und Kuchen
15 Uhr: Vortrag von Physiotherapeutin Krisztina Wink
Das erwartet Sie:
- Ursachen & Risikofaktoren für Stürze
- Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit im Alter
- Stolperfallen im Alltag erkennen und vermeiden
- Tipps für mehr Sicherheit zu Hause & unterwegs
- Wege, das eigene Sturzrisiko zu reduzieren
- praktische Übungen für Stand- & Gangsicherheit
Weitere Informationen bei Verena Diermeier (0175 5035447)