Yoga-Trainerin Tanita Dietrich lädt dazu ein, traditionelle Yogaübungen auf sanfte Weise im Sitzen kennenzulernen. Stuhlyoga fördert Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft und eignet sich besonders für Menschen mit körperlichen Einschränkungen, für Einsteigende oder für alle, die viel sitzen und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten. Achtsame Bewegungen, bewusste Atemübungen und kleine Medita
13.05.2026 14:30-13.05.2026 16:00