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Die Kraft ätherischer Öle entdecken
Bücherei Erbendorf
03.02.2026, 17:12
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Auf reges Interesse stieß der Vortrag von Ramona Hösl in der Katholischen Pfarrbücherei Erbendorf. Unter dem Titel „Entdecke die Kraft ätherischer Öle – Ätherische Öle für Deine Hausapotheke“ informierte die Referentin anschaulich über Einsatzmöglichkeiten und Wirkungsweisen ätherischer Öle im Alltag.

Als erstes stellte Hösl die zehn Basisöle vor. Die Teilnehmerinnen erfuhren, wie diese Öle in der Praxis angewendet werden können und welche positiven Effekte sie auf Körper und Wohlbefinden haben. Dabei verband die Referentin theoretisches Wissen mit konkreten Beispielen aus dem Alltag. Pfefferminz z.B. kann bei Kopfschmerzen, Fieber und Konzentrationsstörungen eingesetzt werden. Lavendel hingegen dient zur Beruhigung, wird aber auch bei Verbrennungen oder Insektenstichen benutzt. Lavendel darf als einziges Öl pur aufgetragen werden. Alle anderen Öle brauchen ein Trägeröl oder sie werden verdünnt z.B. in Wasser. Hösl erklärte, dass ätherische Öle 50 bis70 mal stärker als Kräuter seien. Weihrauch als König unter den Ölen wirkt z.B. zellerneuernd und unterstützt die geistige Fitness. Außerdem erfuhren die Teilnehmerinnen, wie die Öle präventiv zur Unterstützung der Gesundheit eingesetzt werden können, sowohl innerlich (zum Beispiel als Getränk) im Aroma-Diffusor oder auch äußerlich zum Einreiben auf der Haut. Wichtig ist dabei der Gebrauch reiner Essenzen ohne Zusatzstoffe.
Zum Schluss stand Frau Hösl noch für Fragen zur Verfügung. Die Besucherinnen zeigten sich begeistert und nahmen viele Anregungen für den eigenen Gebrauch mit nach Hause.


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Beschreibung

Unsere Bücherei ist seit dem Umzug im November 2016 in der ehemaligen Hausmeisterwohnung der Grund- und Mittelschule Erbendorf untergebracht. Auf knapp 95 qm bietet die Bücherei ein Angebot von rund 7.400 Medien. Darunter befinden sich knapp 3.700 Kinderbücher, 2000 Romane und Jugendbücher, 900 Sachbücher, 280 CD`S und 260 DVD`s. Außerdem werden verschiedene Zeitschriften wie „Gartenflora“, „selber machen“, „Stiftung Warentest“, „Frau im Leben“, „Kochen und Genießen“ sowie Thermomix-Zeitschriften zur Ausleihe angeboten. Gut zu wissen: Der Jahresbeitrag für Familien beträgt zehn Euro, Erwachsene zahlen acht Euro, Kinder drei Euro. Bücher, Zeitschriften und CD`s können kostenlos für drei Wochen entliehen und noch zweimal verlängert werden. Für DVD`s muss ein geringer Obolus von 0,50 Euro pro Woche bezahlt werden. Wir freuen uns auf euren Besuch!