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Lebenselexir Wasser – fit in Job und Freizeit durch richtiges Trinken
VHS Landkreis Haßberge Außenstelle Zeil a.Main
08.06.2026, 11:39
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Wasser ist mehr als ein Durstlöscher!
Wer regelmäßig und ausreichend trinkt, bleibt konzentriert, leistungsfähig und fühlt sich rundum wohl.
Schon kleine Trinkgewohnheiten können Müdigkeit und Stress vorbeugen und die Fitness im Alltag steigern.
In diesem Kurs erfahren Sie, wie viel Flüssigkeit Ihr Körper wirklich braucht, welche Getränke geeignet sind und wie Sie Trinkfallen vermeiden.
Mit praktischen Tipps und spannenden Fakten bringen Sie mehr Energie in Job und Freizeit – ganz einfach durch richtiges Trinken!
Gefördert von der IDM (Informationszentrale Deutsches Mineralwasser)

Dozentin: Dr. Ulrike Eigner
Gebühr: kostenfrei – Anmeldung erforderlich!
Kursnummer/Onlineanmeldung: I20G04

Fr., 02.07.2026 von 18:30–20:30 Uhr

Bestattungshaus Schorr
Brühlweg 14
97475 Zeil a.Main


Beschreibung

Die Volkshochschule Landkreis Haßberge e.V. ist ein eingetragener Verein mit Sitz in Haßfurt. Sie organisiert jedes Jahr über 1.400 Veranstaltungen, an denen mehr als 35.000 Menschen teilnehmen. Das Angebot reicht von Sprachen, Kultur, Gesellschaft, Politik und Umweltbildung bis hin zu beruflicher Weiterbildung, EDV und digitalen Kompetenzen sowie Gesundheit und Prävention. Neben dem zentralen Standort in Haßfurt gibt es zahlreiche Außenstellen im Landkreis, sodass die Kurse wohnortnah stattfinden können. Rund 17 hauptamtliche Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sowie etwa 350 freiberufliche Dozentinnen und Dozenten gestalten das Programm. Darüber hinaus ist die VHS auch in Integrationskursen, Arbeitsmarktmaßnahmen, Umwelt- und Energieberatung sowie in der Gesundheitsförderung aktiv und arbeitet dabei eng mit regionalen Partnern zusammen.