Der Trisport-Isartal startet ab Donnerstag 13.11. um 20:00 Uhr wieder mit seinem wöchentlichen Ganzkörper- bzw. Athletiktraining in der Isarhalle. 

Mitmachen kann jeder, da jeder die Intensität der Übungen für sich selbst steuern kann.

Im Vordergrund steht dabei das Training der Körpermitte (CORE). Dieses Training fördert die gute Körperhaltung beim Sitzen, Gehen usw. Eine starke Körpermitte bietet Gleichgewicht und Koordination und ist somit für jede Sportart eine super Basis (auch Skifahren, Fußball usw.). Bei chronischen Rückenschmerzen kann das Training für Linderung sorgen.

Wir sind eine kleine Gruppe und freuen uns über Neueinsteiger.
Weitere Infos gibt es gerne bei Hans 08702/2772.