Flow für Frauen und Zirkeltraining für Männer

Am 1. Oktober starten die Herbstkurse 
Um 19 Uhr Flow (Mix aus Körperwahrnehmung, Kräftigung, Beweglichkeit mit Elementen aus  „klassischen“ Gymnastik, Pilates, Yoga, Faszientraining, …) für Frauen
20 Uhr Zirkeltraining für Männer (bitte mitbringen: Badetuch und Getränk)
10x Einheiten
Für nicht SKV Mitglieder sind das 50 Euro
Nicht am 29.10. und 5.11.25
Bei Interesse kurze Info an Michaela Joa-Möhres oder einfach bei der ersten Stunde vorbei kommen.