Zumba verbindet einfache Tanzschritte mit abwechslungsreichen Fitnessübungen zu aktueller Musik.
Das Training fördert Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit und bietet einen idealen Ausgleich zum Alltag.
Die Übungen sind leicht nachvollziehbar und sowohl für Einsteigerinnen und Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Im Vordergrund stehen die Freude an der Bewegung und das gemeinsame Training in einer motivierenden Atmosphäre.
Das erwartet Sie
✓ Tanz- und Fitnessprogramm zu aktueller Musik
✓ Förderung von Ausdauer und Koordination
✓ Für alle Altersgruppen geeignet
✓ Keine Vorkenntnisse erforderlich
✓ Gemeinschaftliches Training mit viel Bewegung
Trainingszeiten
Donnerstag
20:00 – 21:00 Uhr
EN-Halle
Trainerin
Miriam Eisenhauer
Zumba-Trainerin
Mit ihrer Erfahrung im Tanz- und Fitnessbereich begleitet sie die Teilnehmerinnen und Teilnehmer durch abwechslungsreiche Trainingseinheiten und sorgt für eine angenehme Trainingsatmosphäre seit nun schon fünf Jahren beim TSV Rottendorf.