Du möchtest dich beweglich, stark und sicher fühlen – in jedem Alter?

In unserem neuen Programm „Mabuhay Vital 60+“ erwartet dich eine sanfte Mischung aus Koordination, Mobilisation, Gleichgewicht, Kräftigung und Dehnung – maßgeschneidert für alle ab 60, ganz ohne Leistungsdruck.

Und das Beste: Auch dein Kopf bleibt in Bewegung! Mit kleinen Denkspielen, Reaktionsaufgaben und gezielter Koordination fördern wir nicht nur deine Fitness, sondern auch deine geistige Beweglichkeit.

Jeden Dienstag von 10:45 – 11:30 Uhr 

Du findest uns am Lerchl-Hof, Haarland 20, Attenkirchen. Info und Anmeldung per E-Mail an info@mabuhay-academy.de oder telefonisch bei Kerstin unter 0178 8278261. Oder komm gleich nächsten Dienstag einfach vorbei. Bequeme Sportklamotten und eine Flasche Wasser bitte mitbringen, sowie ggf. ein kleines Handtuch.

Du bist herzlich willkommen!