Aktion Forstern fastet - ein Projekt für die Fastenzeit in der Gemeinde Forstern in Zusammenarbeit mit Sabine Kratzer & Ulli Oswald. Angeboten werden Vorträge, Bewegungsangebot & motivierende Zoom-Meetings rund um das Thema Fasten. 

Ziel der Aktion ist es, ein besseres Bewusstsein für Ernährung und Bewegung zu vermitteln und das ein oder andere überschüssige Pfund loszuwerden.

Initiatorin der Aktion ist Sabine Kratzer die seit über 30 Jahren in der Fitnessbranche tätig ist. Unterstützt wird sie dabei durch Ulli Oswald als Bewegungscoach. Weitere Kooperationspartner: Apotheke am Hirschbach und der Hirschbachwirt Forstern.

Am 22.2.2024 um 18 Uhr gibt es den ersten kostenlosen Vortrag von Uli & Sabine zum Thema Fasten. Anmeldung hierzu via E-Mail: Info@sabinekratzer.de oder Ulli.Oswald@web.de . Dauer ca. 60 Minuten.

Des weiteren gibt es ein Bewegungsangebot von Uli und Sabine
- Ulli 3 x mittwochs 17:30 Uhr (21.2., 28.2., 20.3.) Gehmeditation. Zeitaufwand 30 - 45 Minuten, bequeme Alltagskleidung (wettertauglich),
Treffpunkt: Parkplatz Kirche Tading

- Sabine Samstags 9:30 Uhr (24.2., 2.3., 16.3., 23.3.) funktionales Outdoor Training Zeitaufwand 60 - 75 Minuten, bequeme Sportkleidung (wettertauglich), Sporttauglichkeit wird vorausgesetzt. Treffpunkt: Parkplatz Kirche Tading.

Allen Teilnehmern viel Spaß beim Fasten!

Ich wünsche allen Teilnehmern viel Spaß beim Fasten!