Yoga macht fit, gesund, glücklich und entspannt 🙏 Bei den Yogafreunden wird klassisches Yoga geübt. Wir machen Asanas (Körperübungen), Atem- und Achtsamkeitsübungen und verschiedene Entspannungstechniken. Kurse vor Ort: Am Langen Berg 1, Pottenstein und online via Zoom möglich. Für mehr Infos gerne fragen 😃 Jeder, der atmet, kann Yoga machen. 🙏