Nach den Osternferien starten wir wieder mit einem erweiterten Programm. Achtung – am Dienstag gibt es ab sofort zwei (weitere) Kurse und jeweils geänderte Uhrzeiten!!!
Im Bodystyling liegt unser Fokus auf der Kräftigung und Straffung der Muskulatur. Das effektive Ganzkörpertraining verbessert Ausdauer, Kraft und Fitness für jedes Level.
Power Workout kombiniert Kräftigungsübungen mit intensiven Cardioeinheiten für ein effektives Ganzkörpertraining. Es steigert Kraft, Ausdauer und bringt dich richtig ins Schwitzen.
Beim Cardio Intervall geben wir richtig Gas und kombinieren intensive Belastungsphasen mit aktiver Erholung.
Dazu gibt es viele weitere Kinder-und Erwachsenenangebote, nutzt dieses tolle Angebot!!!
Allen Teilnehmern und Übungsleitern wünschen wir frohe Ostern! Herzlichen Dank an alle unsere Übungsleiter für Euren tollen Einsatz!
FÜR DIE ERWACHSENEN:
|
Tag |
Uhrzeit |
Angebot |
mit |
|
Montag |
18:00 - 19:00 Uhr |
Wirbelsäulengymnastik |
Rita Faltlhauser |
|
Dienstag |
17:00 - 18:00 Uhr |
Seniorengymnastik |
Friedl Ettenauer |
|
Dienstag |
18.20 – 19.20 Uhr |
Bodystyling |
Franzi Straßer |
|
Dienstag |
19.30 – 20.30 Uhr |
Power Workout |
Franzi Straßer |
|
Donnerstag |
16:30 - 17:30 Uhr |
Cardio Intervall |
Franzi Straßer |
|
Donnerstag |
18:00 - 19:00 Uhr |
QiGong |
Michaela Deschu |
FÜR DIE KINDER:
|
Tag |
Uhrzeit |
Angebot |
mit |
|
Montag |
16:00 - 17:00 Uhr |
Eltern-Kind-Turnen Gruppe 1 |
Melanie Kübelsbeck |
|
Montag |
17:00 - 18:00 Uhr |
Kiga-Kids-Kinderturnen und Vorschulkinder |
Agnes Pointner |
|
Dienstag |
16:00 - 17:00 Uhr |
Eltern-Kind-Turnen Gruppe 2 |
Agnes Pointner |
|
Dienstag
|
17:00 - 18:00 Uhr |
Kinderturnen Grundschulkinder |
Agnes Pointner |
|
Donnerstag
|
13:15 - 14:00 Uhr
|
Kindertanzen für Kindergartenkinder |
Tanzlehrerin Sabine Milchgiesser |
|
Donnerstag |
14:00 - 14:45 Uhr |
Kindertanzen für Grundschulkinder und Teens |
Tanzlehrerin Sabine Milchgiesser |
In den Ferien und an Feiertagen finden keine Kurse statt. Alles in der Dreifachsporthalle (teilweise Halle, teilweise Spiegelsaal).
Bitte beachten, dass es bei kurzfristigen Änderungen Nachrichten in der WhatsApp-Gruppe gibt.
Wer uns unterstützen möchte, jederzeit sehr gerne!!