Rücken-Fit verbindet funktionelles Training, gezielte Mobilisierung und alltagsnahe Kräftigung🏃

Wir bieten wieder Rücken-Fit für Erwachsene an!

Der Kurs holt jedes Trainingsniveau ab und passt die Übung klar strukturiert an individuelle Möglichkeiten an.

Ziel ist ein stabil, belastbarer Rücken - ohne Leistungsdruck, aber mit spürbarem Fortschritt!

START: 15. Januar 2026 (Ein Kurs à 6 Termine)

Kosten: 40€ für den gesamten Kurs

📍Turnraum der KiTa Morgentau 

(Im kleinen Felde 18, Witzenhausen)

❗️Anmeldung erfolgt online über das Familienzentrum❗️

Wir freuen uns auf euch!💪