HIIT & Core Club – Fit durch’s ganze Jahr

Igensdorf – Power, Abwechslung und kein Kurszwang: Der HIIT & Core Club der SG Rüsselbach bietet ganzjährig – auch in den Ferien – Training für alle Fitnesslevels. Gezahlt wird nur, wenn man dabei ist.

Das Programm kombiniert intensives Intervalltraining im Tabata-Style mit Core-Übungen für Bauch, Rücken und Rumpfstabilität. Das sorgt nicht nur für mehr Ausdauer und Kraft, sondern beugt auch Rückenschmerzen vor.

Vier Trainer sorgen für Vielfalt und garantieren ein kontinuierliches Angebot.

Trainiert wird jeden Mittwoch um 18:30 je nach Wetter auf dem Sportplatz in Mittelrüsselbach oder in der Grundschulturnhalle Igensdorf. Mitglieder trainieren kostenlos, Nicht-Mitglieder dürfen von 4 € pro Stunde teilnehmen.

Kontakt Bei Fragen oder zur Anmeldung: info@sgruesselbach.de