Der Trisport-Isartal startet ab Donnerstag 12.11.26 um 18:30 Uhr wieder mit seinem wöchentlichen Ganzkörper- bzw. Athletiktraining in der neuen Kleinsporthalle (parken beim Pfarrheim). 

Mitmachen kann jeder, da jeder die Intensität der Übungen für sich selbst steuern kann. Neueinsteiger sind herzlich willkommen.

Im Vordergrund steht dabei das Training der Körpermitte (CORE). Dieses Training fördert die gute Körperhaltung beim Sitzen, Gehen usw. Eine starke Körpermitte ist nicht nur für jede Sportart eine super Basis, sie hilft bsp. auch bei Rückenschmerzen.

Weitere Infos gibt es gerne bei Hans 08702/2772.