Neuer Kurs Senioren Bewegungstreff ATP beim SSV Roßbach-Wald

Das AlltagsTrainingsProgramm (kurz ATP) ist ausgerichtet auf die Förderung bzw. den Erhalt der wichtigsten körperlichen Kernkompetenzen im Alter. Ziel ist die Aufrechterhaltung und der Ausbau der motorischen Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination für Männer und Frauen ab 60 Jahren. Das Bewegen in der Gruppe ist vor allem für ältere Menschen eine wertvolle soziale Komponente und stärkt die persönliche Motivation gezielte körperliche Aktivität für ein starkes Herz-Kreislauf-System und die Gesunderhaltung des gesamten Bewegungsapparates durchzuführen. Als anerkannter Präventionskurs ist eine Rückerstattung der Kursgebühr in Höhe von 60 € durch die Krankenkasse möglich.

Kursstart: Freitag 19. September 2025, 9 – 10 Uhr
Kursort: bei schönem Wetter Bewegungsparcours Hirschenbühl ansonsten im Sportheim und in der Gemeindehalle Wald
Dauer: 10 Einheiten mit je 60 Minuten Dauer
Weitere Infos & Kursleitung: Sylvia Laußer-Markl Tel. 09463/810708
Anmeldung gerne auch per WhatsApp: 01515/8165200