🧘‍♀️ Sanftes Yoga & Stuhlyoga in Hemau Wohltuendes Stuhlyoga – ideal für Senioren, jedes Alter und jedes Beweglichkeitslevel. Sanfte Übungen im Sitzen fördern Beweglichkeit, stärken den Körper und sorgen für Entspannung. Easy Morning Flow – eine sanfte Yogastunde, die belebt, entspannt und dir einen achtsamen Start in den Tag schenkt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich! 📍 Schrauberloft, Von-Steuben-Straße 2, Hemau 🕒 Jeden Donnerstag: 08:15 – 09:15 Uhr: Stuhlyoga 09:30 – 10:30 Uhr: Easy Morning Flow 📩 Bei Fragen oder zur Anmeldung gerne melden. Instagram: @iamlight.movement 0049 170/4012645