Wir werden abschalten vom Alltag, mit unterschiedlichen kurzen Übungen, die uns im Hier und Jetzt ankommen lassen. 

Anschließend werden wir an einen wundervollen Ort reisen, und von dort den Klängen der Klangschalen Gong und der Zimbel zu lauschen.

Ein Klangteppich trägt uns in die Ruhe.

Die Klangschalen Meditation ist eine bekannte Form der Meditation. Unser Körper besteht zu 70 % aus Wasser.

Wenn wir mit den Klangwellen der Klangschale, feine Schwingungen erzeugen, die den Körper erreichen, kann sich der Körper neu ausrichten und regenerieren. Eine innere Ruhe und tiefe Entspannung entsteht.