Der BVS Reha-Sportverein Waldsassen freut sich über eine wichtige Erweiterung seines sportlichen Angebots: Übungsleiterin Iris Heinrich hat ihre neue B-Lizenz „Sport in der Prävention - Profil Haltung und Bewegung“ erfolgreich beim BLSV in der Sportschule Oberhaching abgeschlossen. Mit dieser Qualifikation kann sie ab sofort offiziell Präventionskurse anbieten, die von allen gesetzlichen Krankenkassen größtenteils erstattet werden.

Präventionssport richtet sich an Menschen, die gesundheitlichen Beschwerden vorbeugen möchten, bevor Probleme entstehen. Durch gezielte und funktionelle Übungen werden Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Körperhaltung verbessert – eine aktive Form der Gesundheitsvorsorge für jedes Alter.

Passend dazu startet im Februar 2026 der neue Kurs „Funktionelles Krafttraining für Vielsitzer“. Der Kurs richtet sich an alle, die beruflich oder privat viel sitzen. Er stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert die Haltung und hilft, typischen Beschwerden wie Rücken- oder Nackenverspannungen vorzubeugen. Die Teilnahme ist ohne Rezept oder vorherigen Antrag möglich und wird von allen gesetzlichen Krankenkassen erstattet.

„Ich freue mich sehr darauf, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit aktiv zu stärken“, sagt die frisch lizenzierte Präventions-Übungsleiterin Iris Heinrich. Mit diesem Angebot baut der Verein sein Profil im Bereich Vorsorge gezielt aus.

Alle Informationen und Anmeldemöglichkeiten finden Interessierte demnächst auf der Website www.bvs-waldsassen.de