In diesem alltagspraktischen Kurs trainieren Sie ein körperfreundliches Essverhalten, bekommen Motivation mit Anschauungsmaterialien und werden ermutigt, das Beste aus Ihrem Leben und Ihren Begabungen zu machen.
Sie haben die Chance, sich rundherum wohler, freier und leichter zu fühlen.
Der Kurs ist auch für Allergiker und Diabetiker geeignet.
Auch für Männer geeignet! 
Material: Buch „Lebe leichter – genial normal zum Wunschgewicht“ und der Planer. 
Beides kann im Kurs für 30,00 € erworben werden.

Dozentin: Christine Gehrig
Gebühr: 150,00 €
Kursnummer/Onlineanmeldung: J14G14
Anmeldung erforderlich!

12 Termine (siehe www.vhs-hassberge.de)
Kursbeginn: Mi., 07.10.2026 von 09:30–10:30 Uhr

Aurach-Apotheke
Raiffeisenstraße 6
97514 Oberaurach-Trossenfurt