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đŸ§˜â€â™€ïž Feiertagsyoga im Schrauberloft: Zeit fĂŒr dich
I am light - Daniela Reiche
13.05.2026, 11:49
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Morgen ist Feiertag - der perfekte Moment, um den Alltag mal kurz zur Seite zu schieben! Egal, ob du schon Profi bist oder noch nie auf der Matte (oder einem Stuhl) gesessen hast: Alle Altersklassen sind herzlich willkommen! 

Kurse am Feiertag: 

‱ Stuhlyoga - Dieser Kurs ist besonders gelenkschonend und ideal fĂŒr alle die MobilitĂ€t ohne BodenĂŒbungen suchen. Überraschend effektiv und fĂŒr jeden machbar. 

‱ Easy Morning Flow - Sanftes Erwachen fĂŒr den ganzen Körper. Wir starten fließend und entspannt in den Tag. 

Ort: Schrauberloft, Von-Steuben-Str. 2, Hemau

Wann: 14.05.26 

Auch MĂ€nner sind herzlich willkommen, melde dich unter 0170 4012645

Daniela Reiche 

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Beschreibung

đŸ§˜â€â™€ïž Sanftes Yoga & Stuhlyoga in Hemau Wohltuendes Stuhlyoga – ideal fĂŒr Senioren, jedes Alter und jedes Beweglichkeitslevel. Sanfte Übungen im Sitzen fördern Beweglichkeit, stĂ€rken den Körper und sorgen fĂŒr Entspannung. Easy Morning Flow – eine sanfte Yogastunde, die belebt, entspannt und dir einen achtsamen Start in den Tag schenkt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich! 📍 Schrauberloft, Von-Steuben-Straße 2, Hemau 🕒 Jeden Donnerstag: 08:15 – 09:15 Uhr: Stuhlyoga 09:30 – 10:30 Uhr: Easy Morning Flow đŸ“© Bei Fragen oder zur Anmeldung gerne melden. Instagram: @iamlight.movement 0049 170/4012645

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