Anmeldung ab sofort möglich!
Dieser Kurs verbindet ruhige Yin-Yoga-Positionen mit sanften Faszienübungen. Durch länger gehaltene Dehnungen und achtsame Bewegungen werden Muskeln und Bindegewebe angesprochen und die Körperwahrnehmung geschult. Die ruhige Praxis bietet Raum zum Innehalten, Loslassen und Entspannen.
Der Kurs ist sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung geeignet.
📅 Beginn: Mittwoch, 15. April 2026
🕔 Uhrzeit: 17:15 – 18:45 Uhr
👩🏫 Leitung: Patricia Dörner
Zur Anmeldung: https://www.vhs-vo-geo.de/kurssuche/kurs/261-3011V
