Eine Trainingsstunde für Mann und Frau zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur Haltungs- und Rückenprobleme werden vorgebeugt. Beschwerden gelindert, eine starke Rückenmuskulatur durch die Stütze einer guten Bauchmuskulatur ist Ziel unseres Trainings.

Dienstag 17.30 - 18.30

Ab dem 12. November 

Dienstag 18.00 - 19.00

In der Doppelturnhalle in Essenbach 

Die Trainerin und der SV Essenbach freuen sich auf euch