Mit einer Rekordbeteiligung startete der 6. Trittsicherkurs im alten Sportheim. Organisiert von Frau Irene Dranuta liegt die Kursleitung erneut in den bewährten Händen von Sportpädagogin Renate Weißinger. „Trittsicher durchs Leben“ ist ein Bewegungsprogramm der SVLFG für ältere Menschen, speziell aus dem ländlichen Raum. Dabei werden neben den Kräftigungsübungen auch Tipps gegeben, was jeder einzelne zusätzlich tun kann, um die persönliche Sicherheit rund um Haus, Hof und Garten zu verbessern. An sechs Nachmittagen treffen sich die 30 Teilnehmerinnen um für 90 Minuten, ihre Koordination, Reaktion, Kraft sowie das Gleichgewicht zu schulen. Mit verschiedenen Handgeräten wie Brassils, Overbällen, Terrabändern und Gewichtsmanschetten wird mit viel Spaß und guter Laune trainiert. Wichtigstes Ziel des Programms ist es, die Mobilität der Teilnehmer möglichst lange zu erhalten. Das garantiert auch im Alter mehr Lebensqualität. Der Kurs ist derzeit ausgebucht, evtl. Fragen zum Kurs können Frau Irene Dranuta oder der Seniorenbeauftragte Ludwig Thoma beantworten.