Schnapp dir eine Freundin und verbringe den Feiertag mit uns. Dich erwartet ein abwechslungsreicher 90-Minuten-Mix aus Pilates & Yoga fĂŒr mehr Energie und Entspannung. Danach lassen wir den Nachmittag bei einem leckeren herbstlichen Drink gemeinsam ausklingen.
Sicher dir jetzt deine Matte!Â
đ 01.11.2026 | 17:00 Uhr
đ Schrauberloft, Hemau
Ausgleich:  22,- âŹ
Anmeldung ab sofort möglich!
đ§ââïž Sanftes Yoga & Stuhlyoga in Hemau Wohltuendes Stuhlyoga â ideal fĂŒr Senioren, jedes Alter und jedes Beweglichkeitslevel. Sanfte Ăbungen im Sitzen fördern Beweglichkeit, stĂ€rken den Körper und sorgen fĂŒr Entspannung. Easy Morning Flow â eine sanfte Yogastunde, die belebt, entspannt und dir einen achtsamen Start in den Tag schenkt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich! đ Schrauberloft, Von-Steuben-StraĂe 2, Hemau đ Jeden Donnerstag: 08:15 â 09:15 Uhr: Stuhlyoga 09:30 â 10:30 Uhr: Easy Morning Flow đ© Bei Fragen oder zur Anmeldung gerne melden. Instagram: @iamlight.movement 0049 170/4012645