BODYFORMING mit Susanne ab Montag 19.01.2026 von 09:30 Uhr - 10:30 Uhr 12x im Sportheim 

Durch den Einsatz von verschiedenen Kleingeräten wie Redondoball, Brasils, Stäbe, Pezziball oder Seile wird der ganze Körper trainiert, der Kreislauf gestärkt und das Gleichgewicht geschult. Die Stunde wird von Susanne - Übungsleiterin gestaltet. Bitte Matte und Socken mitbringen. 

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