Einfache, leicht auszuführende Bewegungen und Übungen im Stehen und im Sitzen lassen unsere Lebensenergie wieder aufblühen. Zugleich kommen wir innerlich zur Ruhe und entspannen uns. Der Kurs findet vom 4. Oktober bis einschließlich 15. November 2023 (außer an Allerheiligen) immer mittwochs von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr im Pfarrheim Obertraubling statt. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Jeder Termin kann auch einzeln wahrgenommen werden. Vorkenntnisse sind nicht nötig.