Hafer und seine Produkte enthalten viele verschiedene, gesunde Inhaltsstoffe, die sich bei verschiedenen Erkrankungen positiv auf deren Verlauf auswirken. Regelmäßige Hafertage können präventiv vor Erkrankungen schützen. Dabei muss es nicht immer langweiliger Haferbrei sein. Von süß bis herzhaft gibt es zahlreiche leckere Rezepte. 

In diesem Kurs wird aufgezeigt, wie man diese in den Kochalltag integrieren kann.