Wassergymnastik kann Kurse zur Geburtsvorbereitung nicht ersetzen aber sinnvoll ergänzen.

Der Körper kann hierbei sehr gut entspannen, und Bänder sowie Gelenke werden weniger belastet als beim Trockentraining, da das Wasser rund 50 % des Körpergewichts trägt. Die Durchblutung wird unterstützt und der Kreislauf angeregt, wodurch mehr Sauerstoff ins Blut gelangt. Diese bessere Durchblutung kommt auch dem Baby zugute.

Besonderen Spaß bereitet der Kurs auch Paaren, die gemeinsam entspannen und abtauchen möchten.

Bitte Badebekleidung und Handtücher mitbringen.

Der Eintritt ins Schwimmbad beträgt 4,50 € pro Termin, eine 10er-Karte kostet 40,50 €. Das Schwimmbad kann auch außerhalb der Kurszeiten genutzt werden.

Dozentin: Nelja Balles

freitags, ab 19.06.2026; 5 Termine

von 11:00 - 11:45 Uhr

Hotel Lochner, Markelsheim

Kursnummer: 303561