YOGA-STUNDEN im Sportheim beginnen wieder am Donnerstag den 26. Februar von 09:00 - 10:00 Uhr
Wir üben verschiedene Körperhaltungen sanft und fließend immer mit Achtsamkeit, verbinden Atem und Bewegung und entspannen am Ende der Stunde. Bitte eine Matte und Socken mitbringen. Neuzugänge sind herzlich willkommen.