PILATES mit Waltraud ab 20.02.2026
Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur mit Waltraud findet wieder ab Freitag, 20.02.2026 von 18:00 bis 19:00 Uhr im Übungsraum im Sportheim statt. Für jede Altersstufe geeignet, bitte bringt Matte und Socken mit.