Raus aus dem Arbeits- oder Mama-Alltag und rein in ein schönes, aktives und entspannendes Wochenende, nur für DICH!
Mit unserem Kompaktangebot „Auszeit vom Alltag“, kannst Du Dir DEINE Auszeit nehmen und aktiv etwas für Deine Gesundheit tun!
Bei unserem 2 tätigen Kurs, nimmst Du an unseren Kurseinheiten teil, welche eine Mischung aus Kräftigungsübungen & Pilates in Kombination mit Dehnung & Entspannung sowie Faszientraining sind. Du lernst verschiedene Traingsmethoden kennen, erhältst interessante Infos zum Thema Sport und Gesundheit sowie praktische Tipps für Deinen Alltag und für Dein Training zu Hause.
Genieße den Mix aus Entpannung & Zeit für Dich in Kombination mit tollen Bewegungsangeboten.
Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet!
Unser Kursangebot ist bei den Krankenkassen anerkannt und kann daher von diesen bis zu 100 % bezuschusst werden!
Weitere Infos findest Du auf unserer Homepage:
https://www.fit-fuer-zwoa.de/workshops-events/auszeit-vom-alltag
