Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht nötig!

Anmeldung online unter www.tsv-buchenrod.de 

oder direkt unter dem Link https://widgets.yolawo.de/w/0/bookables/686d10359168434203ad5309

Gute Neuigkeiten!
Bei uns könnt Ihr nicht nur online, sondern auch ganz bequem vor Ort mit Karte zahlen.

So habt Ihr die freie Wahl – ganz unkompliziert und flexibel. 💳✨

Kursbeschreibung:

Unter Anleitung erfährst du verschiedene Wege dich mobiler und weniger steif zu fühlen.

So bekommst du ein bewegliches Bindegewebe und beugst Verletzungen vor.

Inhalte sind das Ausrollen auf der Faszienrolle, Springen, Federn, Dehnen, Flow,

Tiefenmuskulatur und Körperwahrnehmung.

Dauer: 8 Einheiten á 60 Minuten

Material: kann vom Verein gestellt werden (Faszienrolle, Faszienball, Gymnastikband)

Kleidung: bequem

Mitzubringen: Faszienrolle, Getränk, Handtuch, Gymnastikmatte

Dozentin: Victoria Ryan (Bachelor of science und Master of science im Rehasport)

weitere Infos: https://www.personal-trainerin-coburg.de/

Präventionskurs nach §20 SGB V durch die Krankenkasse erstattungsfähig (bei Anwesenheit 6 von 8 Terminen).  Mit dieser Kurs-ID könnt Ihr bei Eurer Krankenkasse prüfen, wie viel Kursgebühr Euch erstattet wird: KU-BE-XXWMQU

Dieser Präventionskurs ist Bestandteil des Handlungsfeldes Bewegungsgewohnheiten und erfüllt das Präventionsprinzip 2 "Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme " des GKV Leitfadens.