Wie ätherische Öle in der kalten Jahreszeit eingesetzt werden können, erfuhren rund ein Dutzend Teilnehmerinnen am 8. Oktober bei einem Vortrag von Expertin für ätherische Öle Ramona Hösl aus Pressath in der Katholischen Bücherei Erbendorf. Unter dem Titel „Entdecke die Kraft ätherischer Öle – Mit Aromatherapie durch die Erkältungszeit“ stellte die Referentin verschiedene Öle und Ölmischungen und deren Eigenschaften vor.

Oreganoöl wird aufgrund seiner Inhaltsstoffe eine antimikrobielle Wirkung zugeschrieben. Weihrauch, auch als „König der Öle“ bekannt, wurde mit seinen traditionell geschätzten entzündungshemmenden Eigenschaften und seiner Verwendung in der Hautpflege vorgestellt. Eine vorgestellte Mischung kam im Zusammenhang mit der Erkältungszeit, der Raumbeduftung und der Reinigung von Oberflächen zur Sprache. Teebaumöl ist für seine antimikrobiellen Eigenschaften bekannt und findet unter anderem in der Hautpflege Anwendung. Eine andere Ölmischung wird zur Raumbeduftung und für ein angenehmes Gefühl beim Durchatmen eingesetzt. Lavendelöl wiederum kann durch seinen Duft zur Entspannung beitragen und wird gerne zur Gestaltung einer angenehmen Raumatmosphäre verwendet.

Nach den Ausführungen der Referentin können bestimmte Öle die körpereigenen Abwehrkräfte unterstützen; einzelnen Inhaltsstoffen werden zudem antimikrobielle Eigenschaften zugeschrieben. Ramona Hösl gab zahlreiche praktische Tipps und zeigte auf, wie sich die Öle im Alltag verwenden lassen. Dabei gilt: Ätherische Öle können das Wohlbefinden unterstützen, beheben jedoch nicht die Ursache einer Erkrankung und ersetzen keine notwendige medizinische Behandlung.

Die Teilnehmerinnen erhielten einen anschaulichen Einblick in die Welt der Aromatherapie und zeigten sich am Ende des Abends begeistert von den vielfältigen Anregungen.