Fitnesstraining an Geräten im Verein bietet viele Vorteile für Menschen jeden Alters. Durch die geführten Bewegungen an den Geräten können Übungen besonders sicher und effektiv ausgeführt werden, was das Verletzungsrisiko reduziert. Gleichzeitig ermöglicht das Training eine gezielte Stärkung einzelner Muskelgruppen und eine gute Kontrolle der Trainingsintensität.

Jedes Ziel kann erreicht werden: gezielter Muskelaufbau in gewünschter Stärke für die jungen und jung gebliebenen Sportler, um den Körper zu stählen oder fit für den Lieblingssport zu sein, die älteren Sportler wirken gezielt dem Muskelabbau entgegen. Auch begleitend zum Rehasport sind unsere Geräte eine gute Unterstützung für Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Ob geführtes Zirkeltraining, ausdauer-förderndes Cardio-Training, Krafttraining an Geräten, freies Hanteltraining oder die Übungen für  bessere Koordination – bei uns ist alles möglich. Mit der persönlichen Zugangskarte ist das Training täglich zwischen 8.00 und 22.00 Uhr möglich.

Bei Interesse gerne melden unter bsvit@baiersdorfersv.de für Infos oder gleich einem Einführungstermin. Auf Wunsch wird auch ein individueller Trainingsplan erstellt. Bis Ende Juni gilt noch unsere Aktion „Mitglieder werben Mitglieder“, bei der der Werbende und der Geworbene je einen Monat kostenfrei trainieren kann.  Für Nicht-Mitglieder gibt es die Möglichkeit, 3 Monate zu schnuppern und sich dann im Verein anzumelden. Also starte gleich und bleibe fit auch in der kursfreien Zeit in den Sommerferien.