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Beckenboden? Kann mehr, als du denkst! 😉 SpĂŒren. KrĂ€ftigen. Bewusst einsetzen. Unser Beckenboden ist ein echtes Multita...
Volkshochschule Eckental
24.09.2026, 18:09
Beckenboden? Kann mehr, als du denkst! 😉 SpĂŒren. KrĂ€ftigen. Bewusst einsetzen. Unser Beckenboden ist ein echtes Multitalent – fĂŒr Haltung, RĂŒcken, Bewegung und Wohlbefinden. In diesem Kurs lernst du: ✹ deinen Beckenboden besser kennen ✹ gezielt zu trainieren ✹ Atmung & Haltung einzubeziehen ✹ ihn im Alltag und beim Sport einzusetzen FĂŒr Frauen jeden Alters – ganz ohne Leistungsdruck. Stark von innen? Leg los am 28. September! đŸ’Ș🌾 NĂ€here Infos und Anmeldung unter www.vhs-eckental.de, Kursnummer 30006


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Beschreibung

Volkshochschule Eckental, Heroldsberg und Kalchreuth bietet allen Menschen die Möglichkeit, sich in verschiedenen Bereichen weiterzubilden. Das vielfĂ€ltige Kursangebot reicht von Sprachkursen ĂŒber Sportangebote bis hin zu kreativen und kĂŒnstlerischen Workshops. Das Programmheft erscheint zweimal jĂ€hrlich und informiert ausfĂŒhrlich ĂŒber alle aktuellen Angebote. DarĂŒber hinaus haben Interessierte auch wĂ€hrend des Semesters die Möglichkeit, sich fĂŒr viele Kurse anzumelden. Programmhefte sind in den RathĂ€usern in Eckental, Heroldsberg, Kalchreuth sowie in örtlichen GeschĂ€ften erhĂ€ltlich. Alle kurse sind auch online auf der Homepage einsehbar, wo Sie sich direkt anmelden können.

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