Zu dem Fachvortrag "Darm gut - alles Gut" konnten wir die kompetente und versierte Referentin Frau Eva Kirchberger gewinnen. Sie ist Diplomökotrophologin und Ernährungsberaterin beim VerbraucherService Bayern, der dem KDFB angeschlossen ist. Über 45 Anwesende - sowohl Frauen als auch Männer - sind gekommen. Der Vortrag war in zwei Teile gegliedert. Zunächst wurde den Anwesenden der Aufbau sowie die Aufgaben dieses sensiblen Verdauungsorgans erläutert. Dazu hatte Frau Kirchberger sogar als Schauobjekt eine 8-Meter-lange "Darm-Attrappe" (Dünn- und Dickdarm mit Blinddarm) dabei. Der zweite Teil war der richtigen Ernährung gewidmet. Das autonom arbeitende Darm-Nervensystem reagiert recht sensibel. Über Nervenzellen, Hormone, Botenstoffe und Signale der Darmmikrobiota besteht ein reger Austausch zwischen Darm und Gehirn. Sowohl ballaststoffreiche Nahrung, viel trinken und Bewegung sowie ausreichender Schlaf sind hier als positive Faktoren zu nennen. Es war ein interessanter Vortrag und mit mit einigen Flyern sowie Rezepten zur Darmgesundheit, die zur Mitnahme bereitlagen, endete der Abend. Die Vorstandschaft des Frauenbundes bedankte sich bei der Referntin sowie bei FB-Beisitzerin Sylvia Schöftenhuber, die im Vorfeld alles managte.