Der SC startet im neuen Jahr wieder mit einem für alle Leistungsgruppen ausgewogenem Kraftausdauertraining (Kurs – 10 Einheiten) in der Schulturnhalle.
Schwerpunkt des Übungsaufbaus ist das eigene Körpergewicht. Das Training ist für jedermann ausgerichtet, so dass auch Untrainierte problemlos einsteigen können.  Die Übungseinheit wird durch Stretching/Cool down abgerundet.
Angeleitet wird das Training von der Präventionsübungsleiterin Veronika Kaiser
Nichtmitglieder entrichten eine Kursgebühr (35,00 Euro).  Mitglieder frei. Eigene Gymnastikmatte bitte mitbringen (Hygiene).
Tel. Voranmeldung bei der Übungsleiterin wird erbeten (01514 0076688).