Meditation für Anfänger, Geübte, Wiedereinsteiger und alle Interessierte.
Mit asana den Körper vorbereiten, mit pranayama innehalten und in der Meditation Stille erfahren.
Eine kleine Auszeit, um entspannt und gestärkt in das Wochenende zu gehen.
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Yogaschule Nadja Mützel
15.06.2022, 22:12
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Yogaschule Nadja Mützel
Gewerbe
Beschreibung
Jeder der atmet kann Yoga praktizieren (T. Krishnamacharya)Im Yoga ist es unwichtig wie alt oder jung Sie sind es kann in jedem alter geübt werden.In der Kleingruppe werden Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation geübt. Ob AnfängerIn, Fortgeschrittene oder mit Einschränkungen, die übungen werden auf die jeweiligen Bedürfnisse angepasst. So dass das üben für alle mö
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