Gönn dir eine Auszeit für Körper und Geist! Bei unserem Move and Box & Brunch erwartet dich ein funktionelles Workout mit genussvollem Miteinander. Ablauf: Workout (90 Minuten) Dieses Workout verbindet funktionelles Fitnesstraining zu Musik mit Elementen des Boxens. Im Mittelpunkt stehen Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Durch abwechslungsreiche Übungen,