Achtung: Kursstart wurde auf den 28.09. verschoben! Nutze die frühen Stunden für deine Gesundheit. In diesem Kurs für Anfänger mobilisieren wir den Körper nach dem Aufstehen und kräftigen gezielt die Tiefenmuskulatur für eine bessere Haltung den ganzen Tag über.
Achtung: Führung auf den 27.09. verschoben Die Schloss-Ruine der letzten Grafen von Rieneck gehört auf Grund ihrer bis ins erste Jahrtausend zurück gehenden klösterlichen Vergangenheit zu den ältesten Kulturdenkmälern zwischen Spessart und Würzburg. Im Rahmen dieser Führung erfahren Sie mehr über die rund 1000-jährige Geschichte des ehemaligen Vorpostens der Cluniazensischen Reform-Bewegung im
Idealerweise natürlich als Teilnehmer am Genußradeln vom Naturpark Spessart. Los geht es da am Sonntag 11.00 Uhr ab dem Gasthaus "Letzter Hieb" in Langenprozelten. Aber auch ein Spaziergang zur Sauruh über den Lachsfangsteg wäre eine Alternative. Dort gibt es interessantes zu den "Bewohnern" der Sinn. Danach vielleicht noch zu Wolfgang Remelka um dort zu erfahren wer unseren Friedhof in Gemün
Achtung: Kursstart auf den 28.09. verschoben! Yoga am Morgen vertreibt die Steifheit der Nacht und schenkt mentale Klarheit. In diesem Einsteigerkurs werden die wichtigsten Asanas (Körperhaltungen) und Atemtechniken , in einem angenehmen ruhigen Tempo erlernt
Herzliche Einladung zur Vorstellung des fairen Würzburger Partnerkaffee mit Verkostung .Wir erfahren alles darüber von der Ernte über die Röstung bis zum Genuss in der Tasse
Thema: "Führung mit Gräfin Margarethe auf der Ruine Schönrain mit Rosi Weber, Kosten 5,- Euro, ohne Anmeldung! Ort-Detail: Parkplatz Orts-/ausgang Hofstetten Richtung Steinbach
Für Jugendliche ab 6-16 Jahre in Einer und Mannschaftsboot wieder mit Inklusionsrennen und SUP Rennen. Reichhaltiges Essen- und Getränkeangebot und viel Spaß am Kanurennsport in der Dreiflüssestadt