Volkshochschule Würzburg und Umgebung e.V.

Fitnessgymnastik Dieser Kurs richtet sich an alle, die durch ein abwechslungsreiches Training etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun wollen. Das Programm mit Musik besteht aus Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen und soll Ihre allgemeine Fitness verbessern und Spaß und Freude an der Bewegung bringen.  Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und