Vielseitiges ganzheitliches Gesundheitstraining. Die abwechslungsreichen Übungen mit wechselnden Schwerpunkten beanspruchen verschiedene Muskelgruppen. Das Zusammenspiel der verschiedenen Muskels wird gesteigert, das Gleichgewicht verbessert. Speziell die tiefliegende Core-Muskulatur sorgt für mehr Stabilität in der Körpermitte und mehr Flexibilität in der Aktion. Auch Kondition und Koordination

Die GemeindeUnion Schäftlarn lädt herzlich ein zur Vorstellung ihrer Kandidaten für die Gemeinderatswahl 2026. Alle interessierten Schäftlarner Bürgerinnen und Bürger sind herzlich eingeladen.

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Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung helfen, die Selbstbestimmtheit Ihres Lebens zu wahren. Sie verfügen, wie Ihr Leben gestaltet werden soll. Sowohl die Vorsorgevollmacht als auch die Patientenverfügung treten nur dann in Kraft, wenn Sie Ihr Leben selbst nicht mehr gestalten können. Nach dem Vortrag ist genügend Zeit, um Fragen zu stellen. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Kind

Taekwon-Do ist die traditionelle koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Eine intensive Dehn- und Kräftigungsgymnastik schult den gesamten Körper und trägt zur Gesunderhaltung bei. Die zahlreichen Übungen der Kampfkunst mit und ohne Partner fördern die Konzentration, das Selbstvertrauen, das Durchhaltevermögen und die Selbstdisziplin. Als Form der Bewegungsmeditation stellt Taekwon-

Aktiv, fit und beweglich werden und bleiben, das ist Ziel des Kurses. Durch ein Aufwärmtraining mit Koordinations- und Ausdauerschulung bringen wir unseren Körper allmählich auf Touren und widmen uns dann mit abwechslungsreichen Übungen (mit und ohne Geräte) der Stärkung des Schulterbereiches, der Bauch- und Rückenmuskulatur, aber auch der Kräftigung des Lenden- und Hüftbereiches sowie der Bein-

Don’t let your English get rusty – join us: We talk about topics of general and current interest.  Anmeldung unter: Kurs 7163

Die GemeindeUnion Schäftlarn lädt herzlich ein zur Vorstellung ihrer Kandidaten für die Gemeinderatswahl 2026. Alle interessierten Schäftlarner Bürgerinnen und Bürger sind herzlich eingeladen.

Interessierte und Gäste sind an unseren Vereinsabenden herzlich willkommen !

Durch speziell auf bestimmte Altersgruppen abgestimmte Gymnastik und Übungsabfolgen werden den Kindern die Grundbegriffe des koreanischen Karate vermittelt. Trainingsziel ist nicht der sportliche Wettkampf, sondern die Freude an der Bewegung. Taekwon-Do hat für Kinder und Jugendliche einen hohen erzieherischen Wert durch Förderung von Bescheidenheit, Höflichkeit, Disziplin und Selbstvertrauen.